"Le mouvement est le principe de toute vie."

Léonard De Vinci

“Tout change sans cesse, passant d’un état à l’autre, et la seule chose qui soit immuable c’est la loi de cette éternelle métamorphose.”

“On ne se baigne jamais deux fois dans le même fleuve.

Avec le temps, on ne trouve plus le même fleuve, le même arbre, la même personne.

Il n’y a rien de stable en notre monde car tout se meut et le mouvement est changement, transformation”.

Héraclite

“Tout est changement, non pour ne plus être mais pour devenir ce qui n’est pas encore”

Epictète

Le corps humain est une merveille

Quand je parle de mouvement je parle bien sûr en premier lieu du mouvement du corps, de sa mobilité, son déplacement dans l’espace. Quelle merveille, quelle précision, quelle perfection de la nature que le corps en mouvement.

Selon moi, un corps n’a pas vocation à être "beau", mais à nous permettre de nous déplacer, de ressentir, nous informer....

C'est notre partenaire de vie, un partenaire indéfectible.

S'engager à l'honorer c'est en prendre soin afin de lui permettre d'être vivant, habité, assumé et libre…

Mais être en mouvement c’est aussi oser faire un pas, oser l’inconnu, le déséquilibre, la remise en question qui nous amène à une nouvelle stabilité provisoire, un nouveau point de croissance et d’épanouissement.

Cela demande souvent beaucoup de courage pour oser le mouvement et sortir de sa zone de confort.

La marche est un équilibre fait d’un enchaînement de déséquilibres.

Comme le bébé qui, en dehors de toute pathologie, ira nécessairement vers la marche, être en mouvement c’est être en marche.