Messieurs
Soins corporels
Si vous ne souhaitez pas ou plus :
- Souffrir de maux de dos, de hernies à répétition ou de tout problème dans votre bassin.
- Vous faire des nœuds au cerveau pour ne pas faire d'impair et trouver une juste place auprès de votre compagne lors de la grossesse et du post partum.
- Etre démuni face aux débordements émotionnels de votre enfant, du comportement de votre ado ainsi que face à certaines de vos réactions disproportionnées.
Et que vous avez l'intention désormais de :
- Comprendre en profondeur le fonctionnement de votre corps et de vos émotions et de vous autoriser à ressentir.
- Comprendre la physiologie féminine et être un soutien, un piler pour votre femme pendant la grossesse mais aussi dans la période si délicate du post partum et bien au delà.
- Comprendre ce qui se passe en vous et en votre enfant/ado et faire du lien entre vous et de la joie de vivre ensemble une priorité.
Alors vous êtes au bon endroit!
En arrivant sur mon site en découvrant que l’on y parle notamment de périnée, de maternité, de périnatalité, vous vous dîtes peut-être de prime abord que le public intéressé est essentiellement féminin.
Vous avez raison.
Si les hommes et les femmes ont bien évidemment des différences physiologiques, les différences de comportements hommes femmes sont majoritairement conditionnés par des stéréotypes de genre qui nous enferment dans des cases.
Mais le monde change et les hommes osent de plus en plus comprendre ce qui se passe en eux, osent se montrer vulnérables et s'impliquent aujourd'hui pour la plupart du mieux qu'ils peuvent dans le "paternage" et la parentalité.
Messieurs, si mon approche vous parle, 2 possibilités s'offrent à vous :
Que cela soit pour vous accompagner vers :
- Une prise de conscience corporelle.
- Le merveilleux voyage de la grossesse, de la naissance et de la périnatalité.
- La joie d'être père et de vivre auprès de vos enfants.
Je suis vraiment très heureuse de pouvoir être à vos côtés :)
Vous souhaitez savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner ? Je vous invite à prendre rdv avec moi pour un appel découverte.
- Les soins corporels
Vous souhaitez prendre un temps de détente, de ressource, de connexion à votre corps, il vous suffit de me contacter directement au 0628073444
Accompagnement individuel
Prise de conscience corporelle
Pour commencer vous avez également un corps… et un périnée !
Le périnée joue un rôle dans
notre posture, notre continence et notre sexualité.
Le périnée est central. Central par sa position et central par son importance tant d’un point de vue anatomique, biomécanique qu’énergétique.
Il tient selon moi un rôle essentiel dans notre posture, notre équilibre, notre bien être, notre connexion au plaisir, à la joie et à notre être profond.
C’est , selon moi, par lui que passe notre ancrage, nos racines.
Le découvrir dans la globalité du corps est toujours quelque chose de très fort et très puissant.
Il n’est pas nécessaire de rencontrer des difficultés pour faire un travail de prise de conscience corporelle mais les maux du corps (entre autres hernies discales, inguinales, mal de dos, incontinence urinaire…) peuvent indiquer qu’il est temps d’aller à sa rencontre.
Découvrir L'accompagnement individuel corporalité et périnée
Périnatalité
Tout d’abord votre rôle de soutien à votre compagne est essentiel. Que cela soit en amont de la conception, (surtout en cas de parcours pma, d’interruption de grossesse etc), pendant les mois de grossesse, lors de la naissance ou dans la période si vulnérable du post partum, votre femme a besoin de votre soutien, votre présence. Du bien être de la maman dépend le bien être de votre bébé… et le vôtre !
Ensuite il a été démontré aujourd’hui que des pères qui s’occupent de leur petit en proximité (le porter, le changer, le câliner…) ont des taux d’ocytocine semblables à une maman qui materne !
L’ocytocine est l’hormone de l’amour, du lien et de l’attachement. Elle est non genrée mais attachée à nos comportements.
Vous pouvez accompagner votre femme et votre enfant qui grandit en son sein et choisir le chemin vers le père que vous souhaitez être de différentes manières.
Parfois on peut être maladroit, manquer d’informations (ou en avoir trop et être perdu !), de compréhension. Il peut être alors intéressant d’être accompagné par un.e professionnel.elle formé et à l’écoute ;)
Découvrir le L'accompagnement au pré-per-post partum et le travail corporel en couple
Etre père
Aujourd’hui, pour le plus grand bonheur de tous.tes, la plupart des pères s’impliquent et sont de plus en plus présents auprès de leurs enfants.
Malgré toute cette belle évolution, il n’est parfois pas encore simple pour les pères de trouver leur juste place. Entre les vieilles croyances parfois toujours présentes (à lui de “couper le cordon” ! A lui de rétablir des limites... ) et les blessures d’enfants de chacun qui conditionnent nos comportements, les pères peuvent se sentir autant démunis que les mères face à leur.s enfant.s.
Et parfois c'est aussi le couple qui y laisse des plumes : 20 à 25 % des couples se séparent dans les 1ers mois après la naissance d'un enfant.
Etre parent est une aventure qui nous bouscule et peut nous faire perdre pied ! Et ce n'est pas inné !
Il y a tant de croyances sur l'enfant à déconstruire...
Mais c'est aussi un potentiel de croissance incroyable !
Aujourd'hui faire le choix d'être soutenu dans notre parentalité c'est faire le choix :
- De ne pas reproduire les vieux schémas familiaux qui ne nous conviennent pas
- D'apprendre l'écoute de ce qui se passe en nous et en notre enfant
- De vivre de la joie en famille :)
Découvrir l'accompagnement à la parentalité
Soins corporels
Toucher sain et nourrissant par le massage
Par mon écoute, ma pleine présence et un profond respect pour votre corps et son histoire je vous invite à la rencontre avec votre propre corps à travers mes mains.
Invitation à observer, explorer, ressentir… invitation à oser dire par votre corps et par les mots ce dont vous avez besoin, ce qui est juste pour vous.
En amont d’être touché, d’être massé, je vous propose, si vous le souhaitez, de définir une intention (que vous pourrez me partager ou non) pour ce temps de connexion à votre corps : temps d’écoute, d’observation, de détente, de ressource, de centrage...
Le massage, le toucher, peuvent aussi être un moyen de mettre en lumière un passage de vie qu’il soit physique ou émotionnel: premières menstrues, grossesse, interruption de grossesse, deuil périnatal, devenir parent/grand-parent, fin de la maternité, ménopause, opération chirurgicale, changement de vie professionnel ou personnel, changement de dizaine...
Les occasions sont nombreuses mais chacune est singulière dans l’intimité d’un individu unique.
Massage -Ecoute
Un massage complet des pieds à la tête
Un massage à l'huile qui permet d'aller en profondeur au contact de tous les tissus, notamment musculaires.
Ce massage invite à la détente, au lâcher prise et est idéal pour aller vers une prise de conscience corporelle globale.
Toucher-écoute
Un toucher global des pieds à la tête
Pour ce soin vous restez habillé dans une tenue confortable.
Un toucher lent, posé, sur toutes les parties de votre corps. Ce toucher, tout en présence et subtilité permet de travailler essentiellement sur la mobilité des fascias.
Ce toucher invite également à la détente , et au lâcher prise et est idéal si vous aspirez à plus d'écoute, de lenteur, de centrage.
Pour ces deux soins je vous laisse vous déposer entre mes mains, vous guide pour les changements de position et reste attentive à votre confort, votre bien être.
Parce que le massage nous touche, dans tous les sens du terme, toutes les émotions sont les bienvenues au cours des séances.
Prévoir 2h - 90€
Si vous souhaitez en savoir plus sur mon approche du massage et les côtés pratiques c'est
ici
Niromathé ®
La méthode NIROMATHÉ® est une méthode de réflexothérapie vertébrale et périphérique.
Elle est le fruit de 30 années de pratique, d'observations, de recherches et d'expérimentations.
Elle s’adresse aux troubles occasionnés par un “spasme” persistant des muscles, tendons, ligaments et fascias engendrant une congestion locale à l’origine des douleurs et de l’inflammation.
Cette méthode consiste à faire vibrer des points sous cutanés au voisinages des tendons,
ligaments, muscles. Cette vibration amène une levée instantanée du spasme et stimule les facultés d’auto régulation de l’organisme. L’inflammation, si elle est présente, disparaîtra ensuite au fil des jours.
Ainsi, on rétablit l’équilibre dans la structure, permettant ainsi de libérer les fonctions physiologiques, posturales, émotionnelles.
Cette méthode de réflexothérapie, s’adressant à la peau, se pratique en toute sécurité du nouveau né à la personne âgée. C’est une technique simple et sans risque.
Les rares contre-indications concernent : les fractures, déchirures ou blessures récentes des zones à traiter, les personnes en crises (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite…), fiévreuses ou atteintes de dyspnée.
La méthode Niromathé® ne se substitue pas à une consultation médicale.
Pour en savoir plus :
Télécharger le Flyer Niromathé®
Ce soin comprend la séance Niromathé ainsi qu'un temps d'écoute essentiel selon moi à la libération émotionnelle.
Prévoir 2h- 90 €